旅行に行くなら温泉がないと！と思ってしまいます。
海外旅行は温泉に入っている暇があったら観光したいので別物ですが、
日本の良さは温泉があることだと思っていますから
温泉あってこその国内旅行です。
旅館に泊まって温泉に入って宿食を食べるというのが一番の幸せ。
温泉はその土地土地によってさまざまな効能があります。
血行を良くするのはどこも効果がありますが、
その他にも肌がつるつるになったり、腰の痛みが緩和されたり
アトピーなどに良かったりとさまざまな効能が泉質の違いにより出てきます。
そういった違いを調べて楽しむのも温泉ソムリエ気分でおもしろいものです。
でも実は温泉は一日に何回も入るものではないのです。
宿に泊まる当日はさらっと一回。
それから毎日入る時間を長くしていくのが体にいいらしいのです。
でもそうそう何泊もできませんから最初からたっぷり入ってしまいます。
でも湯あたりはしないように気をつけなくてはいけませんね。
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